膝の鈍痛と腫れでお悩みの方へ…今すぐ出来る対処法お伝えします
膝の痛みで良くある症状として鈍痛と腫れがあります。 今回はそんな症状についてその場で出来る解消方法についてシンプルな方法を解説いたします。 今すぐ出来る1番の対処法とは？ 結論から言うとこういった鈍痛や腫れに対して一番効…
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膝膝痛解消のストレッチをすぐに辞めてしまう方の理由【落とし穴】について
ストレッチをすぐに辞めてしまう方の「落とし穴」についてお伝えしていきたいと思います。 テレビやメディアでもストレッチが大事だということはよく伝えられているかと思います。 あなたも普段からオリジナルのストレッチやテレビやメ…
膝階段を上るときに力が入らない、膝がガクッとなりそうなあなたへ｜未病リハビリセンターハレル 諸岡店｜
こんにちは 未病リハビリセンターハレル 諸岡店の川畑です。 今回は 【階段を上る時に力が入らないの理由】 についてお話しいたします。 なんで階段を上るときに膝に力が入らないの？ …
膝走った時やしゃがみこむ時など膝の外側が痛い原因と対処法について｜未病リハビリセンターハレル 諸岡店｜
こんにちは 未病リハビリセンター諸岡店の川畑です。 本日は 【膝の外側の痛みの原因と対処法・運動】 についてお伝えいたします。 目次 １.膝の外側の痛みの原因とは？ ２.膝の外側が痛い時の対処…
膝朝起きたときに膝が伸びなくて痛いあなたへ|未病リハビリセンターハレル諸岡店|
こんにちは 未病リハビリセンターハレル 諸岡店の川畑です 今回は 【朝に膝が伸びないのはなんでか？】 についてお話します。 朝に膝が伸びない理由とは？ …
膝扁平足の原因は靴から!?|未病リハビリセンターハレル 諸岡店|
こんにちは 未病リハビリセンターハレル諸岡店の川畑です。 今回は 【扁平足を作っていたのは靴だった!?】 ということについてお話しします。 足の機能ってなに？ この記事を見ているあなた… こう…
健康膝を動かす時にゴリっと音が鳴るのが気になるあなたへ|未病リハビリセンターハレル 諸岡店|
こんにちは 未病リハビリセンターハレル 諸岡店の川畑です。 しゃがんだ時に膝が「ゴリっ！」と音がすると鋭い痛みが走ります。 この「ゴリっ！」は何か？ 今回は 関節のゴリってする音の正体とは？ ということについてお話しいた…
膝スクワットをすると、膝が痛くなる2つの理由 ｜未病リハビリセンターハレル諸岡店｜
こんにちは。未病リハビリセンターハレル 諸岡店の川畑です。 今回は、「スクワットをすると、膝が痛くなる」という問題を解決するお話です。 あなたは膝痛を改善するためスクワットを運動として取り入れていますか？ …
膝体重と膝の痛みは関係ない!?太っているから膝痛が治らないと諦めているあなたへ｜未病リハビリセンターハレル諸岡店｜
こんにちは。未病リハビリセンターハレル 諸岡店の川畑です。 今回は 【体重と膝痛は関係ない！？】 いうこといついてお話しします。 当院に来られる、お客様の声で多く聞かれるのは 「体重が痩せないと膝痛って治ら…
健康歩くたびに膝の内側が痛いそんな人が当院に来られます。|未病リハビリセンターハレル諸岡店|
こんにちは 未病リハビリセンターハレル諸岡店の川畑です ちょこっと目線を変えまして、 実際にどんな方が膝の悩みで来られるのか？当院に来られる症例について話をしていきたいと思います 今回は ”歩…
